6月後半から夏にかけて、保育園や幼稚園を中心に「夏風邪」が増えてきます。 特に ヘルパンギーナ と 手足口病 は毎年流行しやすく、突然の発熱や発疹で驚かれる保護者の方も多い感染症です。
どちらもウイルスが原因で、ほとんどは自然に良くなる病気ですが、 「登園してよいのか」「受診した方がよいのか」 と迷われることも少なくありません。

■ ヘルパンギーナとは
— 突然の高熱とのどの痛みが特徴

ヘルパンギーナは、主にコクサッキーウイルスによる夏風邪で、 6〜8月に流行のピークを迎えます。

● 主な症状　
　• 38〜40℃の急な発熱
　• のどの強い痛み
　• 食欲低下
　• ぐったりして元気がない
　• 乳幼児ではよだれが増えることも
　• 熱性けいれんが合併することがある

発熱から1日ほどで、のどの奥に 小さな水ぶくれ（発疹） が現れます。 この痛みのため、水分や食事が取りにくくなることがあります。

● 経過
多くは 3〜5日で解熱し、のどの痛みも徐々に改善します。

■ 手足口病とは
— 手・足・口に発疹が出やすい感染症

手足口病も夏に流行するウイルス感染症で、ヘルパンギーナと同じウイルスが原因となることもあります。

● 主な症状
　• 37〜38℃の微熱（熱が出ない場合も多い）
　• 口の中の痛み
　• 手のひら・足の裏・おしり・口の中の発疹
　• 発疹は水ぶくれになることも

発疹はかゆみよりも「痛み」を伴うことが多く、特に口の中の発疹は食事に影響します。

● 経過
発熱は1〜2日で落ち着き、発疹は 1週間ほどで自然に改善します。 まれに、治った後に 爪が一時的に剥がれることがありますが、自然に元に戻ります。

■ ヘルパンギーナと手足口病の違い

• 高熱が出やすい → ヘルパンギーナ
• 手足に発疹が出る → 手足口病
• どちらも口の中に発疹が出ることがある
• どちらも自然に治ることが多い

症状が似ているため、診察して初めて区別できることもあります。

■ 登園基準について

ヘルパンギーナ・手足口病は、いずれも 「全身状態が良ければ登園可能」 とされています。
ただし、園ごとに判断が異なる場合がありますので、最終的には園の方針をご確認ください。

● ヘルパンギーナの登園目安
　• 発熱がない
　• 食事・水分が普段通りに取れる
　• 元気が戻っている

● 手足口病の登園目安
　• 発熱がない
　• 全身状態が良い
　• 口の痛みが落ち着き、食事が取れる
※発疹が残っていても、元気であれば登園できることが多いです。

■ ご家庭でできるケア

　• 水分をこまめに（麦茶・経口補水液など）
　• のどが痛い時はゼリー・プリンなど食べやすいもの
　• 高熱時は無理に食べさせなくても問題ありません
　• 元気であれば入浴は可能です

症状が強い場合や、食事・水分が取れない場合は早めにご相談ください。

■ 受診の目安

次のような場合は受診をおすすめします。
　• 水分がほとんど取れない
　• おしっこが半日以上出ない
　• ぐったりしている
　• 高熱が続く
　• 呼吸が苦しそう
　• 発疹が急に増える、痛みが強い
　• 生後3か月未満の発熱

迷われる場合は、受診していただいて大丈夫です。

ヘルパンギーナや手足口病は、毎年多くのお子さんがかかる感染症です。 ほとんどは自然に良くなりますが、水分が取れないことが一番の心配ポイントです。
「登園してよいのか」「受診した方がよいのか」 判断に迷われる際は、どうぞお気軽にご相談ください。
お子さんとご家族が安心して過ごせるよう、丁寧にサポートいたします。